新闻晨报和上海博爱医院共同举办的办公室千人问卷调查显示，20岁至50岁的办公室人群中，不健康的生活方式主要表现是如下10种：
1.极度缺乏体育锻炼，68%的人几乎从不锻炼；
2.有病不求医，有三分之一的人不理会身体的小毛病；
3.不主动体检；
4.不吃早餐；
5.与家人缺少交流，41%的人常感身心疲惫，但很少与家人交谈；
6.长时间处在空调环境中；
7.久坐不动；
8.不能保证睡眠时间；
9.面对电脑时间过久；
10.三餐饮食无规律。
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对比一下自己，十之八九啊。。
吓人，原来我的生活方式一直都没健康过。。
其它的不说了，生命在于运动。看来是要加强些体育煅炼老。
想来出了校门这几年以来，除了小排量的走路外。还真是没搞过什么活动项目。。难保有一天如众多业界同仁们一样，下课得不明不白、悄无声息。
